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增肌

塑形

减脂

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产后修复

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我的服务

增肌

人体的运动系统是否强壮、 坚实、完善,对人的体质强弱有重大影响,例如骨架和肌肉对人 体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官,如心、肺、肝、肾 以及脑、脊髓等的健全、生长发育了可能,而且能保护这些器官 使之不易受到外界的损伤。

减脂

运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧缺乏。

塑形

塑形,就是通过身高、体重、年龄、三围等人体数据经科学计算而得出个体标准尺寸,进行有针对性地塑形计划,修震补正,使个体的外形符合标准,获得视觉上的外在美

产前备孕

不论父亲还是母亲,身体各项功能正常是孕育一个宝宝的前提。而想要一个强健的体魄,就必须坚持体育锻炼,强身壮体 ,增强免疫力,还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。

产后修复

产后恢复项目主要有臀部恢复、骨盆矫正、肚子恢复、子宫恢复、性生活恢复等。这些都可以通过现有的手段,多方面、全方位地进行一个产后的整个的恢复。

拉伸康复

在运动间和运动后适当拉伸,能使肌肉更有弹性,对肌肉力量和动作速度都有帮助。拉伸的方法和使用应该有针对性和较高的技术要求应由经过拉伸培训的专业人员,如教练、医生、体能教练或康复治疗师来设计和执行,才能达到最佳想过。

Portfolio

项目

324

客户满意度

200

获奖

156

Education and work experience

Education

work experience

2015 - Now

Company Name

Senior Web Designer

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2011 - 2015

Company Name

Web Designer & Developer

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2009 - 2011

Company Name

Graphic Designer

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